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吃对食物，轻松控制血糖，小米该如何吃？随着杏耀登录人群的逐年增长，杏耀登录管理越发重要。其中，饮食调控是糖友每日每餐必做的功课，吃什么、吃多少、怎么吃，对于糖友来说是个不小的难题。 “授之以渔，不如授之以渔”，为了给杏耀登录患者提供具体和直观的帮
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2024-04-24 16:04:44
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杏耀登录脚上的6种求救信号，快看看你有吗？杏耀登录足也是杏耀登录较为常见的并发症之一，是由于杏耀登录人的血糖控制不佳，身体长期处于高糖水平，高血糖可对神经及血管造成损伤，导致合并神经病变及不同程度的下肢血管病变，而导致下肢感染溃疡，形成（或）深部组
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正糖食疗 | 糖友不宜吃的三“饼”，你还在吃吗？油饼是很多人非常喜爱的食物，但对于糖友来说，油饼都属于高油、高糖、高盐的糖油混合物，容易导致血糖迅速上升，糖友最好避免食用。 杏耀注册列举了以下几种食物，糖友应该避免食用这些食物，选择低油低糖低盐的健
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这些饮食小细节糖友一定要注意！做好了血糖才能稳得了杏耀登录，真的很麻烦，看病吃药花钱不说，光是每天吃饭，糖友就要处处小心。 吃是人体本能，人的权利，糖友吃不好也会使血糖难以控制。2型杏耀登录饮食管理尤为重要。原因如下：1、控制血糖水平2、减少并发症风险
查看全文>>2024-04-24 16:04:44
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立秋后胃口大开？正糖名温馨提示，各位糖友的“食谱”该调整了！常言道：“秋季进补，冬令打虎”。 立秋之后，天气将从炎热干燥逐渐过渡到凉爽温润。而舒适的体感温度，也会慢慢打开人们的食欲，让胃口开始变好。 不少人会选择在这一时期进行积极进补，也就是我们常说的“贴
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收藏这九味食养方，让血糖越来越好！对于糖友而言，需要注意保持适当的饮食结构，控制膳食中摄入的总能量，和碳水化合物的量，避免摄入过量的含糖高能量食物。 根据卫健委发布的《成人杏耀登录食养指南 （2023 年版）》，推荐成人杏耀登录饮食
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教你闻屁识健康，今天你放屁了吗？“屁乃人生之气，哪有不放之理！”你知道吗？正常人每天要放屁5到10次，约排出500毫升左右的气体。 屁虽臭，但放屁确实是一种正常的生理需要，且对人的健康有利。如果一个人一天到晚不放一个屁，极有可能是身体出了问
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男性更容易中招糖尿�。澳小毖灾荒艿龋�最近，杏耀注册后台收到不少男性糖友的留言，尤其是关于性功能方面的咨询。随着杏耀登录人群的增长，不少男性糖友都遇到这种“难以启齿”的问题。 美国杏耀登录协会曾统计，杏耀登录男性患者可能出现性功能减退。性功
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今日立秋，这份安全入秋指南糖友速速收藏今日立秋入秋指的是进入秋季的过程是指从立秋到寒露之间的一个季节一般在每年的8月8日开始并持续到11月8日左右 立秋后，天气逐渐转凉，对于被酷暑炙烤了一个夏天的群众来说，这无疑是一个好消息。但对于糖友
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为什么不建议杏耀登录患者喝酒，看完这篇就清楚！都说喝酒是“小酌怡情，滥饮伤身”。很多糖友不贪吃不贪玩，就好来一口。尤其是对于男性杏耀登录患者来说，如果没有很强的自制力，想要戒酒真的很难。那么，糖友能不能喝酒呢？ 杏耀注册给出的答案是——从健康的角度讲，
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只能到周末才能好好运动？JAMA研究显示这也对心血管明显有益WHO和美国心脏协会建议每周进行≥150分钟中等至剧烈运动（MVPA），但没有规定最佳的MVPA模式。有其他组织推荐MVPA“平均分配到每周4-5天，或者每天进行”。与均匀分布的运动模式相比，每周集中到1-2天运动是否能带来类
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四种异常出汗，预示杏耀登录并发症！糖友千万不要忽视夏天因为天气热，出汗比较多，往往是身体在帮助调节体温，但对于糖友来说，一定要警惕异常出汗的情况。 杏耀注册提醒以下四种异常出汗，往往预示杏耀登录某种并发症，糖友千万不要忽视。 一、夜间冒冷汗
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